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上篮一定要用三步上篮吗
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  • 三颗葱
    已解决
    2024-01-17 12:01
    上篮一定要用三步上篮吗,在线求解答问题补充:
    上篮一定要用三步上篮吗,在线求解答
    解决时间 2025-12-26 09:27
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  • 最佳答案
  • 2024-01-17 12:01
  • 不一定。

    在篮球比赛中,上篮需要根据具体情况而定,有时候可能需要使用三步上篮,有时候也可以使用其他方式。下面列举几种常见的上篮方式:

    1. 两步上篮:在靠近篮筐的距离内,可以使用两步上篮。具体来说,运球时,当距离篮筐大约为2-3步时,可以用一步起跳,然后再用另一只脚迈出一步,完成上篮。

    2. 单脚跳投:在距离篮筐较远,且防守球员比较紧密的情况下,可以考虑使用单脚跳投的方式上篮。具体来说,运球时,利用假动作或变向晃开防守球员,然后用一只脚起跳,同时将另一只脚往后伸直,完成跳投。

    3. 悬停上篮:在面对多名防守球员或者需要突破防守时,可以使用悬停上篮的方式。具体来说,运球时,利用变向或者假动作晃开防守球员,然后快速起跳,将篮球保持在手中,悬停在空中,等待防守球员落地后完成上篮。总之,在实际比赛中,需要根据具体情况而定,选择合适的上篮方式,包括三步上篮、两步上篮、单脚跳投和悬停上篮等,以达到最佳效果。

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  • 1楼
    2025-12-26 09:27

    不一定。

    上之前拍一下球就可以连续走三步, 接到球直接上篮,可以连续走两步, 两步可以停顿,只要轴心脚不动就没事, 三步上篮,再走到第三步之后必须起跳,否则犯规, 无论两步还是三步都可以使用跳步,双脚同时起跳同时落地,假如同时起跳落地时有一只先落那就算是走步。

  • 2楼
    2025-12-26 09:27

    上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候,你还可以向前迈两步,第三步就必须起跳,并且把球投出去或传出去,不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的,只是这样难度就增大了很多。

  • 3楼
    2025-12-26 09:27

    不一定。在比赛中,上篮可以使用两步或三步,具体取决于球员的技术和比赛情况。在快攻或快速反击时,球员可能只需要使用两步来上篮,而在其他情况下,使用三步可能更加稳妥。无论使用几步,关键是要掌握好节奏和力量,以确保上篮的准确性和效果。

  • 4楼
    2024-01-17 12:01

    上篮不一定非的三步上篮,三步上篮只是上篮的一种。三步上篮是篮球的基本上篮方式,其余的还有打板上篮,又分地位打板上篮和高位打板上篮。

    转身上篮也是在篮球比赛里经常看到的一种上篮方式,很多篮球高手经常使用转身上篮。反手上篮,把球运到篮筐另一侧上篮的一种方式。

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