穿绣花针的技巧有以下几点：

1. 选择合适的针：根据绣花布料的厚度和绣线的粗细，选择合适的绣花针。

一般来说，布料较厚且线条较粗时，需要选择粗针；布料较薄且线条较细时，可以选择细针。

2. 调整线穿线孔的大小：有些绣花针的针眼较小，需要用剪刀或针线剪将线的一头剪尖，然后将剪尖的部分呈倾斜形插入针眼，再用指甲轻轻扳开，并拉过，这样可以避免绣花线被捕捫。

3. 保持线的整洁：在穿线之前，用手指轻轻拢直线头，避免线头松散。

4. 确保针尖平稳穿过：在穿线时，将针尖缓慢插入布料，并保持针尖与布料平行，避免线断。

5. 熟练掌握针头穿线技巧：将线的一段绕在孔前的针身处，然后插入布料中，在拔出过程中将线头引出即可。练习时可以多用不同绣花针进行尝试。

6. 注意保持正确的绣花姿势：正确的绣花姿势有利于穿绣花针。建议采用双手稳定绣花框的同时，用双手握住绣花针，使针尖平稳地穿过布料。以上是穿绣花针的一些基本技巧，通过不断练习，技巧会逐渐提高。