如果床头靠背太厚，可以尝试以下方法进行改造：更换床头靠垫：可以考虑更换一个较薄的床头靠垫，这样可以直接解决靠背太厚的问题。

在购买时，可以根据床的尺寸和自己的需求来选择合适的厚度。裁剪靠背：如果更换靠垫无法解决问题，可以考虑裁剪靠背。请注意，这需要一定的技巧和经验，如果可能的话，建议寻求专业木工的帮助。添加储物架：在床靠背上方搭建一个储物架，不仅可以充分利用空间，还可以避免靠背过于突出的问题。可以根据床的尺寸和个人需求来选择合适的储物架。无论采取哪种方法，都需要注意安全问题。特别是在裁剪靠背时，要注意不要损坏床的结构或者误伤自己。如果对这方面不太熟悉，建议寻求专业人士的帮助。