在海南出入时，要注意穿着长袖衣物和长裤，尽量减少暴露皮肤的机会。

使用驱蚊液和蚊帐也是有效的预防方法。在户外活动时，可以选择安装蚊香或电子驱蚊器。避开潮湿和草丛密集的地方，因为这些地方是蠓虫通常出没的地方。在入住的地方保持清洁，尽量减少蚊虫滋生的环境。以上预防措施可以有效降低蠓虫叮咬的风险。