语文教学反思的优点：

1. 有助于发现自身不足：语文教师通过教学反思，可以更加清晰地认识到自己在教学过程中的优点和不足，及时调整教学策略和方法，提高教学质量。

2.有助于提高教师素养：通过语文教学反思，教师可以更好地理解学生的需求和思维方式，提高自己的教育教学素养，更好地引导学生成长。

3.有助于提升教学质量：语文教学反思可以帮助教师及时发现问题、分析问题、解决问题，从而提高教学质量，提升学生的学习效果。语文教学反思的缺点：

1. 需要花费较多时间：语文教学反思需要花费较多时间，有时会影响课堂教学进度。

2.难以量化成果：语文教學质的提升有时难以量化成果，很难准确反映教师的教学水平。

3.不利于快速决策：有时候遇到困难的问题或情况时,急于求成,没有进行深入的思考,容易产生急躁的情绪,影响判断和处理问题的能力。而通过深入的思考后,再重新审视问题,可能会得到更好的解决方案。

4.对学生影响较大:在教学中存在时对学生的心理产生不良影响,教师的批评、指责等可能会影响学生的情绪和学习积极性。也为之后的学习埋下伏笔。因此需辩证看待这一优点与缺点并加以改进措施以充分发挥其积极效果避免其消极影响