首先第一步计算时差：时差＝大时区数－小时区数（注：其中东时区用正数表示，西时区用负数表示）。

第二步计算区时：要求时区区时＝已知时区区时±时差（注：要求时区在已知时区以东——最东为东12区，则要求时区区时＝已知时区区时+时差，反之相减）。