如果宝视达眼镜框架变形，可以尝试用手轻轻调整，但不要用力过大，以免进一步损坏。

如果变形比较严重，需要去专业的眼镜店或维修点处理。在未进行修理前，不要再戴上眼镜，以免影响视力或导致眼部不适。为了避免眼镜变形，平时要注意正确佩戴和保养，避免使用过度力量或摔落等情况。