如果你的初中英语基础比较薄弱，以下是一些帮助你找到英语学习规律的建议：

1. 学习语法：英语语法是英语学习的基础，掌握好语法可以帮助你理解和运用英语。

你可以通过学习语法规则和做语法练习来提高你的语法水平。

2.积累词汇：词汇是英语学习的重要组成部分，掌握足够的词汇可以帮助你更好地理解和表达英语。你可以通过阅读英语材料、看英语电影或电视节目、听英语歌曲等方式来积累词汇。

3.多听多说：听和说是学习英语的重要途径，通过听英语可以帮助你提高听力理解能力，通过说英语可以帮助你提高口语表达能力。你可以听英语广播、看英语电影或电视节目、和英语母语者交流等方式来提高听和说的能力。

4.阅读英语材料：阅读是提高英语水平的有效方式，通过阅读英语材料可以帮助你提高阅读理解能力和词汇量。你可以选择适合自己水平的英语材料，如英语小说、英语新闻、英语杂志等。

5.做英语练习题：做英语练习题可以帮助你巩固所学的英语知识，发现自己的不足之处，并及时纠正。你可以选择适合自己水平的英语练习题，如语法练习题、词汇练习题、阅读理解练习题等。总之，学习英语需要坚持不懈的努力和耐心，通过不断地学习和练习，你一定可以找到英语学习的规律，提高自己的英语水平。