中考地理生物考试紧张，怎么办？首先你要加强这两门知识的学习，所谓艺高人胆大。

其次，紧张的时候可以转移注意力，想一想，平时这两门学科当中，有趣的事情。最后也可以用呼吸调节法，或者是紧张情绪调节法来调节自己的情绪