NADH（尼古酸腺嘌呤二核苷酸）是一种重要的辅酶，它在生物体内参与许多代谢过程，如氧化还原反应、能量产生等。

NADH 的形成主要通过以下途径：

1. 糖酵解途径：在细胞质中，葡萄糖经过一系列酶促反应分解为两个丙酮酸分子，同时生成 2 个 NADH 分子、2 个 ATP 分子和 2 个水分子。这一过程被称为糖酵解。

2. 三羧酸循环（TCA 循环）：在线粒体中，丙酮酸经过一系列反应转化为乙酰辅酶 A（acetyl-CoA）。然后，乙酰辅酶 A 进入 TCA 循环，与氧化酶和辅酶 Q 等物质相互作用，最终产生 3 个 NADH 分子、1 个 FADH2 分子、1 个 ATP 分子和 1 个 CO2 分子。

3. 氧化磷酸化（OXPHOS）：在 TCA 循环中产生的 NADH 和 FADH2 在线粒体内经过一系列电子传递和质子泵作用，最终与氧结合生成水，释放大量能量。在这个过程中，每个 NADH 分子产生 2.5 个 ATP 分子，每个 FADH2 分子产生 1.5 个 ATP 分子。

4. 光合作用：在植物和某些蓝细菌中，光合作用是 NADH 形成的另一个途径。在光合作用的光反应阶段，水分解产生氧气、质子和高能电子。这些电子经过一系列传递体传递，最终与 NADP+结合生成 NADPH。然而，在细胞质中，NADPH 可以接受质子，转变为 NADH。综上所述，NADH 的形成主要通过糖酵解、TCA 循环、氧化磷酸化和光合作用等途径。这些过程涉及多种酶、辅酶和底物，共同参与生物体内能量代谢和氧化还原反应。