要申请退回社保费，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 查阅相关法律法规：了解社保费退费的规定，以确定您是否符合退费条件。

2. 联系用人单位人事部门：与您所在的用人单位人事部门取得联系，向他们说明您需要退回社保费的原因，并提供相关证明材料。

3. 提交申请材料：根据用人单位要求，准备好申请退费所需要的相关材料，如身份证明、社保缴费证明、退费申请表等。

4. 递交申请：将申请材料递交给用人单位人事部门，他们将协助办理社保费退费手续。

5. 等待审核：用人单位人事部门会将您的申请材料提交给相关部门进行审核，审核通过后会进行退费操作。请注意，具体的退费流程和规定可能因地区而异，建议您在操作前先和用人单位或当地社保相关部门咨询，以确保您能够正确地办理退费手续。