在Excel中，如果你想在调整某个单元格的内容时整个页面跟着调整，你可以使用以下步骤：

1. 单击表格中的任意位置，这将显示"表格工具"选项。

2. 选择"设计>调整表格大小"的选项。

3. 在出现的对话框中，选择希望表格包含的整个单元格区域，范围应该从左上角的单元格开始。

4. 直接在单元格中编辑单元格的内容，或者通过键入编辑栏来编辑单元格的内容。当编辑单元格的内容时，Excel将处于编辑模式。 请注意，如果你希望行高和列宽在调整后保持不变，你可以通过选择“格式>行>锁定行”和“格式>列>锁定列”来实现。 另外，Excel的自动调整功能也可以帮助你更好地展示数据，它可以确保内容适应表格区域，无需手动调整列宽和行高。