冬至，是二十四节气之一，冬至日是一年中北半球白昼最短、黑夜最长的一天。

从冬至日开始，太阳直射点向北移动，北半球白昼逐渐延长，黑夜逐渐缩短，所以人们常把冬至称作“一阳生”。冬至在每年固定在12月21日、22日或23日。冬至日时，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最短，且越往北白昼越短、黑夜越长。