以下是一些建议：

1. 理解优先：在背诵英语课文和单词时，首先要理解其含义。

理解可以帮助学生更好地掌握语言的音感和节奏，从而在口语和听力方面取得更大的进步。

2. 制作计划：制定一个明确的背诵计划，按照计划进行复习和背诵，避免无目的地重复。

3. 分段背诵：将课文分成小段落，逐段进行背诵，避免一次性尝试背诵过长的篇幅。

4. 联想记忆：利用联想和图像化的方法帮助记忆，例如通过奇速英语思维导图记单词。

5. 多次重复：背诵的过程中，要适时进行复习，加深记忆。通过多次重复，提高记忆的稳定性。

6. 制作笔记卡片：将重要内容制成笔记卡片，方便随时查看和复习。

7. 结合实践：将所学内容应用到实际场景中，例如通过写作、口语交流等方式进行实践，提高语言运用能力。8. 创新方法：可以尝试运用一些创新的背诵方法，如蔡章兵动词联想课文背诵法，通过动词（成像）扩展主语和宾语等其它成分，提高背诵效率。通过以上方法，六年级学生可以更高效地背诵英语课文和单词，同时提高英语水平。