在700内，包括700在内的所有整数中，1出现的次数可以通过分情况讨论来计算。

首先；7个百位数中，1出现了1次；接着，10个十位数中，每个数都包含了1，即1出现了10次；最后，10个个位数中，每个数都包含了1，即1也出现了10次。因此，总共出现了1的次数是1+10+10=21次。当然，也可以通过数学方法来计算，具体是将700分解成百位、十位和个位的数字进行计算。无论哪种方法，最终的结果都是21次。