根据中国建筑规范（GB 50016-2014），房中房疏散距离的规范如下：疏散通道宽度：房中房疏散通道的宽度应不小于1.5米。

疏散通道长度：房中房疏散通道的长度应不小于10米。疏散通道宽度与长度的比例：房中房疏散通道的宽度与长度的比例应不小于1:10。疏散通道宽度与长度的比例与疏散人数的关系：房中房疏散通道的宽度与长度的比例与疏散人数的关系应符合以下公式：当疏散人数不超过10人时，房中房疏散通道的宽度与长度的比例为1:10。当疏散人数超过10人时，房中房疏散通道的宽度与长度的比例为1:10。疏散通道宽度与长度的比例与疏散人数的关系与疏散时间的关系：房中房疏散通道的宽度与长度的比例与疏散时间的关系应符合以下公式：当疏散人数不超过10人时，房中房疏散通道的宽度与长度的比例与疏散时间的关系为1:10。当疏散人数超过10人时，房中房疏散通道的宽度与长度的比例与疏散时间的关系为1:10。