在七年级地理上册中，春分和夏至是两个重要的知识点。

1. 春分：春分通常发生在每年的3月21日左右，这一天全球的昼夜长短几乎相等，太阳直射赤道，北半球开始进入春季。

2. 夏至：夏至通常发生在每年的6月22日左右，这是全年白天最长的一天，太阳直射北回归线，标志着北半球进入夏季。除了这两个节气，七年级上册地理还有其他重要的知识点，包括经纬网、地球公转图、气候特征与气候分布等。了解这些知识点有助于更全面地理解季节变化和地球的运行规律。