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拍篮球的好处
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  • 左岸教育
    已解决
    2024-01-16 18:03
    拍篮球的好处急求答案,帮忙回答下问题补充:
    拍篮球的好处急求答案,帮忙回答下
    解决时间 2025-12-22 21:24
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  • 最佳答案
  • 2024-01-16 18:03
  • 学习拍篮球,培养培养孩子的手眼协调性,增强其体质。

    拍球是全身运动,需要手眼的协调、身体各部位的配合。 拍球时,手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等全得到发展,站立拍球时,无论是移动还是半蹲,都需要下肢的支撑,自然促进了下肢力量的增强,体质随之慢慢地增强。

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  • 1楼
    2024-01-16 18:03

    拍球不但能促进手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节和皮肤的发展,增强其机能;还能促进上肢血管和神经系统的发展;不仅移动或转圈拍球时能够锻炼下肢,而且站立拍球时,无论是双腿微屈还是半蹲,由于上肢不断向下用力拍球,下肢则要承受更大的压力,从而也得到了锻炼。

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