1. 理解句子结构：首先，你需要理解句子的基本结构，包括主语、谓语和宾语。

这将帮助你理解句子的主要含义。

2. 找出关键词：在重述句子时，找出并强调关键词是非常重要的。这些词通常是句子的主题或主要信息。

3. 使用不同的词汇：尽量避免在重述时重复原文的词汇。尝试使用同义词或其他表达方式来重述句子。

4. 保持句子的完整性：尽管你正在重述句子，但你需要确保你的重述仍然是一个完整、有意义的句子。不要只重述部分信息，而忽略了其他重要的部分。

5. 练习听力和口语技巧：提高英语听力和口语技巧可以帮助你更好地理解和重述句子。你可以通过听英语广播、看英语电影或参加英语口语课程来提高这些技巧。

6. 反复练习：重述句子需要时间和练习。不要期望你能立即做得很好。反复练习，你的技巧会逐渐提高。

7. 记录和回放：你可以录下你的重述，然后回放来检查你的进步。这将帮助你发现你的弱点，并在下次练习时加以改进。