初三的话建议先把已有的英语教材重新做精听，就是做听写: 播放录音多遍，一直到能把全文听写出来为止。

这个过程可能会比较费时间，但是精听是最快最有效提高英语听力的。泛听无数英语，还不如精听十几篇英文。每天可以做一篇精听，然后再进行泛听。材料可以选新概念英语第二和三册，或者先用一些优质的英语学习App，例如百斩词，里面有单词记忆还有阅读，阅读前会测试你的词汇量，再根据词汇量推荐你相对于的文章，都有录音和讲解，而且是免费的。或者也可以关注优质的英语公众号进行学习。