如果您已经在DVD光盘上格式化了数据，很遗憾，这是不可逆转的过程，因为格式化会擦除所有原有的数据。

但是，您仍然有一些机会来恢复某些已格式化的数据。您可以使用一些数据恢复软件，例如Recuva、EaseUS Data Recovery等。这些软件能够扫描并找回一些已经被删除或格式化过的数据。请注意，在执行扫描和找回数据之前，请停止使用该光盘，并尽可能避免写入新的数据，这样将有利于恢复更多的数据。但需要注意的是，即使使用数据恢复软件，您也不能保证100%恢复所有数据，所以在使用光盘时一定要非常小心，避免误操作。此外， 没有备份重要的数据也同样是一个坏习惯。