如果您想要调整Word文档中的页眉高度，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，在Word文档中打开需要调整页眉高度的页面。

2. 单击页面顶部的页眉区域，使其被选中，然后在顶部的菜单栏中单击“页眉和页脚”选项卡。

3. 在“页眉和页脚”选项卡中，单击“页边距”按钮，然后选择“自定义页边距”选项。

4. 在“自定义页边距”对话框中，可以设置上、下、左、右四个方向的页边距大小，包括页眉和页脚的高度等。

5. 在“上”一栏中输入您想要设置的页眉高度数值，然后单击“确定”按钮应用更改即可。注：如果您想要统一调整整个文档中所有页面的页边距和页眉高度，可以在“页边距”选项卡中选择“应用于”下拉菜单中的“整个文档”。希望以上内容能够帮助您解决问题。