罗斯鞋款中，实战性较好的是罗斯7和罗斯8。

罗斯7采用了全掌Boost缓震技术，提供出色的能量回馈和舒适感，同时具备良好的支撑和稳定性，适合快速变向和爆发力强的运动。罗斯8在保持Boost缓震的基础上，加入了稳定性强化技术，提供更好的侧向支撑和抓地力，适合激烈的比赛和多变的场地。这两款鞋款都注重细节设计，舒适度和稳定性的平衡，是罗斯系列中备受推崇的实战鞋款。