dha是一种必需营养素帮助发育中的大脑,可以帮助促进大脑发育,还可以帮助改善宝宝的记忆,dha是需要在怀孕三个月时,胎儿3个月到6个月产后第一阶段,产后6个月到2岁是第二个阶段,因为这段时间是孩子的大脑发育的关键时期,吃dha时间是不固定的,每天任何时间都可以。