仪态是一种礼仪的表现。

是指人在行为中所展示出来的姿势。有以下几点1，坐立行，主要包括站姿，坐姿，步态等，学会用完善自我的姿态去表达自已想要表达的内容。

2，面部表情，做到目光和蔼，面带微笑，做到囗到，眼到，神色到，让微笑体现你的气质，稳重大方。

3，把握好谈吐举止，控制声音大小，手势自然优雅。