我认为初中阶段背高中单词固然不会对你会对你生活造成太大的帮助，但是如果你打算考高中或者大学英语考试，掌握高中词汇是非常有帮助的。

此外，在学术研究和职业发展中，也需要掌握一定的高中词汇量。因此，建议可以适当抽时间背一些高中词汇，不过也要避免过度岔费太多精力，可以根据自己的实际情况来制定背单词的计划。