沈阳22中和新民重点都是很好的学校，具体哪个更好需要根据个人情况来判断。

沈阳22中是沈阳市重点中学，历史悠久，教学质量一直很高。学校师资力量雄厚，教学设施完备，学生综合素质也很高。同时，学校也注重学生的综合素质培养，开设了很多课外活动和社团，让学生在学习之余也能得到全面的发展。新民重点是新民市重点中学，也是一所教学质量很高的学校。学校注重学生的实践能力和创新能力的培养，开设了很多实践课程和科技创新课程，让学生在学习中能够更好地锻炼自己的能力。因此，哪个学校更好需要根据个人情况来判断。如果学生更注重学术成绩和综合素质的培养，可以选择沈阳22中；如果学生更注重实践能力和创新能力的培养，可以选择新民重点。