数学常规检查的优点是可以避免犯低级错误，保证计算的准确性。

此外，常规检查有助于提高自己的注意力和专注力，对于数学水平的提升也有好处。不足之处是常规检查需要额外的时间和精力投入，尤其是在时间紧迫的情况下可能会增加压力和焦虑感。同时，常规检查并不能完全保证计算的正确性，特别是在复杂的计算过程中容易漏掉一些关键细节。 此外，数学中有一些关于根据运算规律和特殊化简等技巧来验证计算结果的方法，也可以在一定程度上提高计算的准确性。总体来说，常规检查应该作为一种好习惯坚持下去，同时注意采用一些验证计算结果的方法来进一步保证结果的正确性。