上大学以来的困扰包括学业压力大、适应新环境困难、时间管理困难、人际关系问题、就业压力等。

学业压力大是因为课程难度增加、学习任务繁重；适应新环境困难是因为离开家乡、面对陌生的人和事；时间管理困难是因为需要平衡学习、社交和个人生活；人际关系问题是因为需要与不同背景的同学相处；就业压力是因为需要面对竞争激烈的就业市场。这些困扰需要逐步克服和解决。