清华物理攀登计划的备考可以参考以下建议：

1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间和进度等。

这样可以帮助你更好地掌控学习进度，确保在备考期间不会出现遗漏或时间分配不均的情况。

2. 重视基础知识：物理是一门需要扎实基础的学科，因此要重视基础知识的学习。在备考期间，要加强对物理概念、公式和原理的理解和记忆，尤其是高中物理知识的回顾和巩固。

3. 练习解题技巧：物理题目往往需要灵活运用物理知识，因此要加强对解题技巧的训练。可以通过练习历年真题、模拟题等，熟悉各种题型和解题方法，提高解题速度和准确率。

4. 注重实验操作：物理是一门实验性很强的学科，因此要注重实验操作和实践能力的培养。在备考期间，可以多进行实验操作练习，熟悉实验流程和仪器的使用方法，提高实验技能和观察能力。

5. 关注学科前沿：物理是一门不断发展和前进的学科，因此要关注学科前沿和最新进展。在备考期间，可以通过阅读相关的学术期刊、研究报告等，了解物理领域的最新研究方向和研究成果，为后续的学习和研究打下基础。

6. 调整心态，保持自信：备考期间压力较大，需要保持良好的心态和积极的情绪。可以多与同学交流、参加文体活动等，缓解紧张情绪，保持身心健康。同时也要对自己充满信心，相信自己能够成功通过考试。总之，清华物理攀登计划的备考需要全面而系统地进行，注重基础知识的巩固和解题技巧的训练，同时也要关注学科前沿和最新进展，保持良好的心态和积极的情绪。