晴天天气紫外线强度相对较高，而阴天天气紫外线强度相对较低。虽然在阴天下无法感受到阳光的照射，但是紫外线依然能够透过云层照射到地面，因此在阴天下仍需要注意防晒，特别是在雨中或在海边和高山等有反射光的地方。同时，在户外活动时，选择带有紫外线防护的太阳镜和衣服也可以减少紫外线对身体的伤害。

通常晴天的紫外线较强，因为阳光直接照射到地面上，没有云层或大气层的遮挡，所以人们在晴天需要注意防晒。

而阴天的紫外线相对较弱，因为云层或大气层可以起到一定的屏障作用，但是即便在阴天，长时间在户外也需要注意防护，因为紫外线会透过云层对皮肤造成伤害。

紫外线最强的时候通常是夏季。这是因为夏季阳光照射的角度比较直接，紫外线需要穿透较少的大气层，因此紫外线辐射更强。

此外，夏季的日照时间较长，也增加了紫外线的强度。然而，需要注意的是，即使不是夏季，阳光强烈的晴天中的紫外线辐射仍然可能很高，因此在户外活动时，无论季节如何，都应该注意防晒措施，如涂擦防晒霜、佩戴太阳帽或遮阳伞等。

此外，高山地区和近赤道地区的紫外线辐射也较强，需要特别注意防护。