当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

裁判员宣判“三秒钟违例”必须符合三个条件：1、控制球队控制前场的活球； 2、比赛计时钟运行； 3、控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒。进攻方的队员不得在三秒区内滞留3秒以上，否则就按违例处理。 NBA现在还有防守三秒，是规定防守方在1米范围内没有攻方秋员时不得在三秒区内滞留三秒以上，否则判为违例，攻方一罚一掷。