太阳晒太阳的种植时间没有严格要求，好是春季种植。

因为春季气候温和，适合植物生长，成活率高。太阳花生长需要使用疏松肥沃，透气性和排水性好的土壤。腐殖土，园林土和沙河土都可以。可少量加入一些有机肥料，增加土壤有机养分。选择长势良好的饱满的种子，将其均匀的散播在土壤中。保持温度在20度以上，少量浇水，上面覆盖一层薄薄的土壤。太阳花种子会在温暖湿润的环境中生根发芽。太阳花种子发芽之后需要充足的光照时间，每天至少8小时的光照时间。温度在20度以上；7-10天后使用稀释的氮磷钾复合肥。

2-3天浇水一次。