在英语中，重读音节通常具有更强的音量、更长的持续时间和更明显的语调变化。

一种方法是通过单词的发音来判断，重读音节通常会以更强烈的语气发音。另一种方法是通过单词的意义来判断，重要的词汇通常会在句子中被重读。此外，一些规则也可以帮助我们判断重读音节，如名词、形容词和动词通常在第一个音节上重读，而副词和介词通常在第二个音节上重读。练习听力和阅读英语材料也可以帮助我们更好地辨别重读音节和非重读音节。