上海市一级建造师领取补贴的具体步骤如下：
1. 登录上海市人力资源和社会保障局官网，在“政务服务”中选择“查看更多”。
2. 在“政务服务”中选择“技能提升补贴”。
3. 进入页面后，点击“在线办理”。
4. 填写个人基本信息和证书信息，点击“提交”。
5. 按照系统提示完成后续操作即可。
需要注意的是，不同地区和职业的不同，领取补贴的标准和要求也会有所不同，具体的操作步骤和要求可能有所差异，建议根据当地政策和个人情况进行操作。
一级建造师看出来之后要进行注册，之后根据注册单位的政策来拿补贴，我的每月拿1200元