拘役后怎样保释出来

犯罪分子被拘役后就不能保释了。犯罪分子被判处拘役说明人民法院已经对案件审理完毕并作出判决了。而采取取保候审是针对侦查阶段的犯罪嫌疑人而言的。

法律依据

《刑事诉讼法》第六十五条
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
(一)可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
(二)可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
(三)患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
(四)羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。取保候审由公安机关执行。