1、拘役是刑罚，拘留是强制措施；
2、拘役和拘留适用对象不同，前者是适用于犯罪分子，后者适用于现行犯或者重大嫌疑分子等；
3、两者的决定机关不同，拘役的决定机关是法院，而拘留是公安机关、检察院；
4、期限不同。拘役的期限为1个月以上6个月以下，刑事拘留的期限最长是37日。
法律依据
《刑事诉讼法》第八十二条
公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
(一)正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；
(二)被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
(三)在身边或者住处发现有犯罪证据的；
(四)犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
(五)有毁灭、伪造证据或者串供可能的；
(六)不讲真实姓名、住址，身份不明的；
(七)有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。