离婚后抚养费怎么支付最好

离婚后抚养费按月支付或一次性支付都很好。按月给付是一方收入较为稳定，按月给付更有利于保障子女正常的生活。一次性给付是一方收入不稳定或者居住地不固定，可能存在长期拖欠抚养费的情况下使用的一种支付方法。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。