离婚后如何要孩子的抚养费

离婚后要抚养费的方式：可以由直接抚养孩子一方可以依据离婚协议向另一方索要孩子抚养费，也可以请求人民法院强制执行。抚养费包括孩子的生活费、教育费和医疗费。抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

法律依据

《民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。