父母态度强硬不让离婚如何办

父母态度强硬不让离婚的，可以自行离婚。婚姻自由包括结婚自由和离婚自由，是法律规定的公民权利，任何人都无权干涉。离婚作为一件大事，应该听取父母的意见，尽量取得父母的理解和支持，但最终的决定应该由当事人自己决定。

法律依据

《民法典》 第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。