刑警办案流程如下：
1.接受案件。侦查人员对于报案、控告、举报、扭送或者投案的，应当立即接受，问明情况，制作《询问笔录》。
2.立案审查。凡符合立案条件的条件，应在24小时内立案;对一时难以确定是否刑事案件或需鉴定后确定是否立案的案件，应当在确定为刑事案件后或作出鉴定结论后24小时内立案。
3.侦查。是有明确犯罪现场的案件，都要立即赶至现场进行勘查。
4.破案与撤案。刑警办案时间的相关规定：公安办理治安案件，自受理之日起不得超过30日。案情重大、复杂的，经上一级公安批准，可以延长30日;办理刑事案件，时限更为严格。对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查羁押期限不得超过二个月。
如果刑警办案不合理，可以采取以下措施：
1.向上级公安机关投诉。
2.向人民检察院举报。
3.向公安机关监察机关检举控告。
受理的机关会及时查处，并将查处结果告知检举人、控告人。对依法检举、控告的公民或者组织，任何人不得压制和打击报复。
刑警的主要做侦查破案、打击犯罪、保护人民群众的生命财产安全的工作，做刑事侦查工作，分析、研究刑事犯罪情况；组织、协调侦破一般、重大、特大刑事案件；承担案件痕迹和物证提取、检验、鉴定。承担本辖区内的禁毒、反黑、反恐工作；承担本辖区内的经济犯罪侦查防范工作；承担涉外刑事案件、对外警务的联络和接洽。
学斯教育网提醒您，《中华人民共和国人民警察法》 第一条 为了维护国家安全和社会治安秩序，保护公民的合法权益，加强人民警察的队伍建设，从严治警，提高人民警察的素质，保障人民警察依法行使职权，保障改革开放和社会主义现代化建设的顺利进行，根据宪法，制定本法。