保险交了三年,比较划算的退保方式有:

1.随着投保时间的延长,佣金递减,管理费相对减少,退保现金较多;2.巧用宽限期和保单贷款,减少退保损失;3.通过减保、保单转换减少损失;投保人提出解约申请后,保险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。
法律依据
《中华人民共和国保险法》 第十五条

除本法另有规定或者保险合同另有约定外,保险合同成立后,投保人可以解除合同,保险人不得解除合同。 《中华人民共和国保险法》 第四十七条投保人解除合同的,保险人应当自收到解除合同通知之日起三十日内,按照合同约定退还保险单的现金价值。