如何理解犯罪中止的自动性条件

这样理解犯罪中止的自动性条件：
1、必须是行为人自认为自己当时能够完成犯罪。
2、必须是行为人出于本人的意愿而放弃犯罪。如果停止犯罪活动不是由于行为人自己的主观意志，而是遇到了自认为无法克服的物质或心理障碍，犯意发生动摇而停止犯罪活动，则是被迫停止，而不是自动放弃犯罪意志的犯罪中止。
法律依据
《刑法》第二十二条
为了犯罪，准备工具、制造条件的，是犯罪预备。
对于预备犯，可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。
第二十三条
已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂。
对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。
第二十四条
在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。
对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。