怎么才能夺回孩子的抚养权

可以通过两种方式要回孩子的抚养权，协议方式和起诉方式：

（1）和对方当事人协商，如果协商一致的，签订抚养权变更协议书，要回子女抚养权；

（2）如果双方协商不成的，当事人可以向法院起诉。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。