离婚不一定有一个月的冷静期。

协议离婚需要三十天冷静期,诉讼离婚无冷静期。夫妻双方均愿意离婚,以达成离婚协议的方式去民政局办理离婚登记,需要三十日冷静期。冷静期为自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日。
法律依据
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内,任何一方不愿意离婚的,可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内,双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的,视为撤回离婚登记申请。