起诉离婚的起诉状可以找律师或者其他代理人写,可以自己写。

首先,写明当事人的基本身份信息,如姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。然后,注明离婚诉讼请求和所根据的事实与理由,证据和证据来源。最后,当事人亲笔签字,载明日期。
法律依据
《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条起诉状应当记明下列事项:(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式,法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;

(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息,法人或者其他组织的名称、住所等信息;(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;(四)证据和证据来源,证人姓名和住所。