想要抚养权怎么和老公说

想要抚养权可说明自己能提供良好的抚养条件，具备一定的抚养能力。

子女抚养权可以协商确定，协商不成时，对于不满两周岁的子女，原则上母亲获得抚养权，法律另有规定的除外，子女已满两周岁的，最有利于子女成长的一方获得子女的抚养权。子女已满八周岁的，法院对子女的抚养权作出判决时应当尊重其真实意愿。

法律依据

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。