竞业限制补偿金离职赔偿金单位不付了怎么办

竞业限制补偿金用人单位不支付，超过三个月的，劳动者可以要求解除竞业限制需要。用人单位不支付离职赔偿金的，劳动者可以通过与用人单位协商、向劳动争议调解组织申请调解、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁等方法讨要。

法律依据

《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条

用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。

对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。