离职和自离一样吗

离职和自离不一样。自离是职工根据企业和自身情况擅自离职，而强行解除与企业的劳动关系的一种行为；而离职是离开现有的职位、岗位，双方解除劳动关系或劳动合同，离职包括劳动者主动提出解除劳动合同，也包括劳动者被用人单位辞退。

法律依据

《劳动合同法》第三十六条

用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

第三十七条

劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。