劳动仲裁是自己去还是找律师去

劳动仲裁可以当事人自己去，也可以委托律师去。律师参加劳动仲裁活动应当提交授权委托书，委托书应当载明委托事项和权限。劳动仲裁案件当事人为发生劳动争议的劳动者和用人单位。

法律依据

《劳动争议调解仲裁法》第二十二条

发生劳动争议的劳动者和用人单位为劳动争议仲裁案件的双方当事人。

劳务派遣单位或者用工单位与劳动者发生劳动争议的，劳务派遣单位和用工单位为共同当事人。

第二十四条

当事人可以委托代理人参加仲裁活动。委托他人参加仲裁活动，应当向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或者盖章的委托书，委托书应当载明委托事项和权限。